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Der Therapeium-Blog

Mit unserem Blog möchten wir Sie über aktuelle Forschung aus den Bereichen Natur- und Kulturheilkunde sowie über Veranstaltungen im Therapeium Berlin informieren.

03.05.17 Themengebiete: Ernährung, Herz-Kreislauf

Schützen Omega-3-Fettsäuren wirklich das Herz?

Lange Zeit waren Forscher überzeugt, dass Omega-3-Fettsäuren das Risiko für einen Herzinfarkt reduzieren können. Dann haben Studien diese Vermutung widerlegt. Nun hat eine Untersuchung jedoch gezeigt, dass die Fettsäuren Patienten nach einem Herzinfarkt helfen können. (more…)

23.03.16 Themengebiete: Entspannung, Herz-Kreislauf, Stress

Führt chronischer Stress zu vorzeitiger Alterung?

Personen, die über eine weite Lebensspanne hinweg hohem Stress ausgesetzt sind, weisen biologisch ein höheres Alter auf, als es der Anzahl ihrer Lebensjahre entsprechen würde. Das hat eine aktuelle Studie gezeigt. Ein gutes Stressmanagement kann somit zu einem längeren und gesünderen Leben verhelfen. (more…)

03.02.16 Themengebiete: Ernährung

Warum sind Hülsenfrüchte so gesund?

Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt empfehlen den Verzehr von Hülsenfrüchten als Teil einer gesunden Ernährung. Nun hat die UN sogar das „Internationale Jahr der Hülsenfrüchte“ ausgerufen. Doch was ist dran an Linsen, Bohnen und Co.? (more…)

17.09.15 Themengebiete: Ernährung, Herz-Kreislauf

Wie gesund ist Fett?

Fett in der Nahrung verliert nach und nach seine Bedrohlichkeit, sogar das lange verteufelte Cholesterin erfährt jüngsten Studien zufolge eine Rehabilitation. Vor Transfettsäuren, die bei der Härtung pflanzlicher Öle entstehen, wird jedoch gewarnt. (more…)

08.07.15 Themengebiete: Ernährung, Herz-Kreislauf, Krebs

Können Nüsse das Leben verlängern?

Epidemiologische Studien bringen immer wieder den Verzehr von Nüssen mit einem verminderten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung. Nun konnten Wissenschaftler zeigen, dass schon wenige Gramm am Tag ausreichen, um das Leben zu verlängern. (more…)

07.05.15 Themengebiete: Diabetes, Herz-Kreislauf, Psychische Erkrankungen, Stress

Wird das Präventionsgesetz die betriebliche Gesundheitsförderung stärken?

Der vom Bundeskabinett beschlossene Entwurf zum Präventionsgesetz soll die Prävention als Ziel des deutschen Gesundheitssystems stärken. Einige Experten erhoffen sich dadurch tatsächlich Verbesserungen im Gesundheitsschutz, anderen geht der Entwurf jedoch nicht weit genug. (more…)

07.01.15 Themengebiete: Entspannung, Herz-Kreislauf, Sport, Stress, Yoga

Schützt Yoga das Herz genauso gut wie Ausdauersport?

Ausdauersport gilt als Königsweg zur Prävention viagra professional von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die gleiche Schutzwirkung lässt sich aber auch durch Yoga erzielen, wie eine Meta-Analyse nun gezeigt hat. (more…)

18.12.14 Themengebiete: Herz-Kreislauf, Stress

Weihnachtszeit – Herzinfarktszeit?

An den Weihnachtstagen werden mehr Menschen wegen eines Herzinfarkts ins Krankenhaus eingeliefert als im Jahresdurchschnitt. Vor allem Männer sind betroffen, wie Krankenkassen-Daten belegen. (more…)

22.10.14 Themengebiete: Ernährung

Wie gesund ist Leinöl?

Dass Leinöl über viele Omega-3-Fettsäuren verfügt und daher der Gesundheit nützen kann, ist schon lange bekannt. Doch bisher hieß es, das gesunde Öl könne trotzdem nicht den Verzehr von Seefisch ersetzen. Eine neue Studie widerspricht dieser Annahme nun. (more…)

15.10.14 Themengebiete: Ernährung, Herz-Kreislauf

Wann schadet Salz der Gesundheit?

Zu viel Salz ist ungesund – das wissen die meisten Menschen. Doch ab wann der Salzkonsum wirklich gesundheitsschädlich sein kann, ist umstritten. (more…)

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