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Glossar
Y

Yoga

Yoga ist in der westlichen Welt ein Sammelbegriff für ein ursprünglich aus Indien stammendes ganzheitliches Konzept, das als eine Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit verstanden werden kann. Besonders bekannt ist Hatha-Yoga, das als Entspannungstechnik und als Training für den Bewegungsapparat sowie für Koordination benutzt wird. In dieser Hinsicht ist es – so u.a. die Stiftung Warentest – wissenschaftlich plausibel. Die Wirksamkeit des Yoga wurde durch zahlreiche Studien nachgewiesen. Yoga verhilft zu besserer körperlicher und geistiger Fitness und kann ergänzend bei verschiedenen Erkrankungen eingesetzt werden.

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So erreichen Sie das Therapeium!



Adresse
Hohenzollernstr. 12 14163 Berlin-Zehlendorf
Telefon
Tel. 030 - 810 541 87 Fax: 030 - 810 541 88

Hier befindet sich das Therapeium.


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