Kontemplative Psychologie

Information zur Person und Qualifikationen

David Gunderlach absolvierte seinen klinischen Master in Medical Psychology (MSc) an der Steinbeis Universität in Berlin. Parallel zum Studium ließ er sich 5 Jahre lang in kontemplative Psychologie ausbilden und erwarb die Erlaubnis zu lehren. Er arbeitet heute als Psychologe für psychosomatische und psychische Erkrankungen an den Heiligenfeld Kliniken in Bad-Kissingen. Die kontemplative Psychologie bildet die Basis seiner Arbeit mit Menschen und vereint achtsamkeitsbasierte Methoden zur Selbststeuerung, die Kontemplation, die Meditation und den transpersonalen Austausch mit Klienten.

Schwerpunkt-Verfahren

Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass kontemplative Methoden sich in allen Lebensbereichen positiv auswirken. Aktuelle Forschungsergebnisse belegen, dass beispielsweise die Meditation zur Zunahme der grauen Gehirnmasse führt. Die Konzentration und die Aufmerksamkeit verbessern sich. Kontemplative Methoden haben einen positiven Einfluss auf unsere soziale Kompetenz und stärken die emotionale Intelligenz. Gewahrseins- und Achtsamkeitsübungen wirken sich stressregulierend auf den gesamten Alltag aus. Im gruppentherapeutischen Setting werden diese Methoden erlernt, gefestigt und erprobt. Unsere Gedanken und Gefühle werden nicht als Hindernisse, sondern als fundamentale und unverzichtbare Basis unseres Seins betrachtet und in eine achtsamkeitsbasierte Kommunikation integriert. In der Gruppe können sich Konditionierungen auflösen, Körper und Geist fühlen sich nicht mehr gestresst und angespannt, sondern wieder in Harmonie und synchronisiert.

Kontaktdaten und Verfügbarkeit

Mobil: (0177) 2109570 Offene Gruppe: ab 11.04., 14-tägig, Samstag Nachmittag 17:00Uhr Dauer: 90 Min Preis: 35,00 pro Sitzung