Der Therapeium-Blog
Mit unserem Blog möchten wir Sie über aktuelle Forschung aus den Bereichen Natur- und Kulturheilkunde sowie über Veranstaltungen im Therapeium Berlin informieren.
In der heutigen Zeit sind Bildschirmgeräte wie Computer, Tablets, Smartphones oder Spielekonsolen sowie der gute alte Fernseher ständige Begleiter in unserem Alltag. Es wechselt je nach Tageszeit und Bedarf nur die Größe des Bildschirms, auf den wir starren. Wenn der Computer auf der Arbeit ausgeschaltet wird, widmet man sich von Zeit zu Zeit dem Smartphone, um dann am Abend vielleicht noch einen Film oder eine Serie zu schauen. Tagesabläufe sind natürlich individuell, aber wenn Sie ehrlich zu sich sind: Haben Sie gezählt, wie viele Stunden Sie am Tag hinter diversen Bildschirmen verbringen? (more…)
Gesündere Ernährung, weniger Alkohol, mehr Bewegung – das sind die Klassiker der guten Vorsätze zum neuen Jahr. Doch etwas ganz anderes könnte unserem Leben eine positive Wendung geben: einfach mal öfter „Danke“ zu sagen. Und das kann man trainieren. (more…)
Früher galten Frauen mit 50 als alt. Das ist heute ganz anders. Für viele Frauen über 50 ist es selbstverständlich geworden, sich jung und attraktiv zu fühlen – und das auch zu zeigen. (more…)
Dass Kindern mit ADHS nicht immer oder nicht nur mit Medikamenten geholfen ist, setzt sich als Auffassung langsam immer mehr durch. Eine aktuelle Studie zeigt, dass unter anderem Sport dazu beitragen kann, die Symptome zu mildern und die Konzentrationsfähigkeit der Betroffenen zu erhöhen. (more…)
Der vom Bundeskabinett beschlossene Entwurf zum Präventionsgesetz soll die Prävention als Ziel des deutschen Gesundheitssystems stärken. Einige Experten erhoffen sich dadurch tatsächlich Verbesserungen im Gesundheitsschutz, anderen geht der Entwurf jedoch nicht weit genug. (more…)
Immer mehr Menschen leiden unter Schlafstörungen; viele von ihnen greifen dann zu Medikamenten. Dabei kann Akupunktur die Schlafprobleme besser und schonender beseitigen. (more…)
„Das Ich ist nicht Herr im eigenen Haus“ – Seit Sigmund Freuds berühmtem Ausspruch ist allgemein bekannt, wie sehr unser Handeln und Denken von unbewussten Vorgängen gesteuert wird. Aber offenbar kann auch das Bewusstsein unser Unbewusstes kontrollieren. Das ist jedenfalls das Ergebnis neuester Untersuchungen. (more…)
Forscher der Universität Ulm haben herausgefunden, dass die Mitochondrien bei depressiven Patienten “herunterfahren” und weniger Energie produzieren. Das könnte der Grund von einigen Depressionssymptomen wie Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche und Energieverlust sein. (more…)
Religion und Spiritualität können möglicherweise Menschen vor dem Ausbruch einer Depression schützen, wie eine Studie aus den USA nun gezeigt hat. Allerdings gilt dies nicht für alle Betroffenen. (more…)
Immer mehr Menschen müssen aufgrund psychischer Erkrankungen eine Frührente beantragen. Dabei ließe sich das durch geeignete Präventions- und Rehabilitationsmaßnahmen in vielen Fällen verhindern. Darauf macht die Bundespsychotherapeutenkammer (BPtK) aufmerksam. (more…)
