Lange Zeit waren Forscher überzeugt, dass Omega-3-Fettsäuren das Risiko für einen Herzinfarkt reduzieren können. Dann haben Studien diese Vermutung widerlegt. Nun hat eine Untersuchung jedoch gezeigt, dass die Fettsäuren Patienten nach einem Herzinfarkt helfen können. (more…)
Gesundheitsorganisationen auf der ganzen Welt empfehlen den Verzehr von Hülsenfrüchten als Teil einer gesunden Ernährung. Nun hat die UN sogar das „Internationale Jahr der Hülsenfrüchte“ ausgerufen. Doch was ist dran an Linsen, Bohnen und Co.? (more…)
Fett in der Nahrung verliert nach und nach seine Bedrohlichkeit, sogar das lange verteufelte Cholesterin erfährt jüngsten Studien zufolge eine Rehabilitation. Vor Transfettsäuren, die bei der Härtung pflanzlicher Öle entstehen, wird jedoch gewarnt. (more…)
Epidemiologische Studien bringen immer wieder den Verzehr von Nüssen mit einem verminderten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung. Nun konnten Wissenschaftler zeigen, dass schon wenige Gramm am Tag ausreichen, um das Leben zu verlängern. (more…)
Der vom Bundeskabinett beschlossene Entwurf zum Präventionsgesetz soll die Prävention als Ziel des deutschen Gesundheitssystems stärken. Einige Experten erhoffen sich dadurch tatsächlich Verbesserungen im Gesundheitsschutz, anderen geht der Entwurf jedoch nicht weit genug. (more…)
Ausdauersport gilt als Königsweg zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die gleiche Schutzwirkung lässt sich aber auch durch Yoga erzielen, wie eine Meta-Analyse nun gezeigt hat. (more…)
An den Weihnachtstagen werden mehr Menschen wegen eines Herzinfarkts ins Krankenhaus eingeliefert als im Jahresdurchschnitt. Vor allem Männer sind betroffen, wie Krankenkassen-Daten belegen. (more…)
Dass Leinöl über viele Omega-3-Fettsäuren verfügt und daher der Gesundheit nützen kann, ist schon lange bekannt. Doch bisher hieß es, das gesunde Öl könne trotzdem nicht den Verzehr von Seefisch ersetzen. Eine neue Studie widerspricht dieser Annahme nun. (more…)
Zu viel Salz ist ungesund – das wissen die meisten Menschen. Doch ab wann der Salzkonsum wirklich gesundheitsschädlich sein kann, ist umstritten. (more…)
Stille ist heutzutage zu einem Luxusgut geworden. Lärm hingegen ist besonders in Städten allgegenwärtig – und er kann krank machen, wie verschiedene Studien belegen. (more…)
Viele Menschen glauben, dass Koffein Herzrhythmusstörungen wie beispielsweise Vorhofflimmern auslösen kann. Doch eine Studie zeigt, dass sogar das Gegenteil der Fall sein könnte. (more…)
Angenehme Musik wirkt nicht nur positiv auf unsere Psyche, sondern kann auch die Herzfunktion verbessern. Das zeigt eine Studie, die beim letzten Kongress der Europäischen Gesellschaft für Kardiologie (ESC) in Amsterdam vorgestellt wurde. (more…)
2,5 Prozent der Patienten, die mit Verdacht auf Herzinfarkt in ein Krankenhaus eingeliefert werden, leiden am „Syndrom des gebrochenen Herzens“. Forscher haben nun einen Biomarker gefunden, der die beiden Erkrankungen voneinander unterscheiden lässt. (more…)
Drei Lebensregeln können das Risiko eines Schlaganfalls deutlich senken. Das zeigt eine aktuelle Studie, die im Fachmagazin STROKE veröffentlicht wurde. Insbesondere die Normalisierung des Blutdrucks reduziert demnach die Wahrscheinlichkeit für einen Schlaganfall. (more…)
Sport macht Spaß und ist gesund. Wie sehr regelmäßige Bewegung tatsächlich unsere Gesundheit beeinflussen kann, zeigten jetzt Mediziner auf dem 37. Interdisziplinären Forum der Bundesärztekammer in Berlin. (more…)
„Liebe ist die beste Medizin“ – dieses Sprichwort wird immer wieder durch Studien bestätigt. Forschungsarbeiten zeigen: Wer in einer glücklichen Partnerschaft lebt, fühlt sich nicht nur besser, sondern lebt auch länger. (more…)
Rauchen ist mittlerweile in vielen Ländern verboten – zumindest in öffentlichen Gebäuden und am Arbeitsplatz. In einer großen Analyse wurde nun der medizinische Nutzen dieser Gesetze untersucht – mit positivem Ergebnis. (more…)
Vitamin D wird vor allem zum Knochenaufbau eingesetzt. Doch möglicherweise hat es noch ganz andere gesundheitsfördernde Eigenschaften. (more…)
Im Gegensatz zum LDL-Cholesterin gilt das HDL-Cholesterin als kardioprotektiv. Doch durch eine neue Gen-Studie wird seine herzschützende Wirkung in Frage gestellt. (more…)
Obst und Gemüse sind gesund – das weiß jeder. Doch ob sie auch wirklich das Risiko für bestimmte Krankheiten reduzieren können, und wenn ja, für welche, ist weniger eindeutig. (more…)
Unsere Beiträge im Blog können und sollen den Besuch bei Ärzten, Heilpraktikern und anderen Therapeuten nicht ersetzen. Sie dienen vielmehr der allgemeinen Information und Aufklärung. Wir gehen davon aus, dass es auch in Wissenschaft und Forschung zu vielen Fragen keine allgemein akzeptierten „Wahrheiten“ gibt, sondern Wissenschaft sich gerade durch Kontroversen auszeichnet und somit immer mit Risiken und Unsicherheiten verbunden ist.
