Millionen Menschen in Deutschland leiden unter chronischen Schmerzen. Häufig werden diese mit starken Medikamenten behandelt, doch auch alternative Methoden stoßen auf ein immer breiteres Interesse. Forscher haben nun die Wirksamkeit komplementärmedizinischer Behandlungsformen wie Yoga, Massagen oder Meditation miteinander verglichen. (more…)
Ausdauersport gilt als Königsweg zur Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Die gleiche Schutzwirkung lässt sich aber auch durch Yoga erzielen, wie eine Meta-Analyse nun gezeigt hat. (more…)
Taiji und Qigong werden als Entspannungstechniken und zur allgemeinen Körperstärkung immer beliebter. Eine aktuelle Meta-Analyse hat nun gezeigt, dass sie auch die Lebensqualität bei Krebspatienten signifikant steigern können. (more…)
Medikamente, die zur Behandlung von chronischen Schmerzen eingesetzt werden, können schwere Nebenwirkungen hervorrufen. Nun hat eine Studie von Wissenschaftlern der Charité gezeigt, dass eine nicht-medikamentöse Behandlung genauso wirksam ist. (more…)
Yoga stärkt bei gesunden Menschen das körperliche Gleichgewicht. Ob auch Patienten nach einem Schlaganfall von den Übungen profitieren, haben nun Forscher aus Indianapolis untersucht. (more…)
Nicht nur Erwachsene können Yoga machen, auch Kinder haben meistens Spaß daran. Eine Studie zeigt sogar, dass Yoga-Übungen Bauchschmerzen bei Kindern lindern können. (more…)
Britische Wissenschaftler haben untersucht, wie sich Stress und psychische Probleme auf die Lebenserwartung auswirken. Über die Ergebnisse waren sie selbst erstaunt. (more…)
Dass Yoga Stresssymptome wirksam reduzieren kann, wurde bereits durch viele Studien bewiesen. Eine neue Untersuchung liefert nun Hinweise dafür, warum das so ist. (more…)
In Stresssituationen reagiert der Körper häufig mit einer viagra super active Alarmierung des Immunsystems, was auf Dauer gesundheitsschädlich sein kann. Eine Studie zeigt nun, dass Yoga diese Reaktion des Körpers positiv beeinflussen kann. (more…)
Regelmäßige Yoga-Übungen können offenbar die Häufigkeit des Auftretens von Vorhofflimmern verringern. Darauf weist eine kleine Studie amerikanischer Wissenschaftler hin.
Unsere Beiträge im Blog können und sollen den Besuch bei Ärzten, Heilpraktikern und anderen Therapeuten nicht ersetzen. Sie dienen vielmehr der allgemeinen Information und Aufklärung. Wir gehen davon aus, dass es auch in Wissenschaft und Forschung zu vielen Fragen keine allgemein akzeptierten „Wahrheiten“ gibt, sondern Wissenschaft sich gerade durch Kontroversen auszeichnet und somit immer mit Risiken und Unsicherheiten verbunden ist.
